چگونه از کیت کمک های اولیه استفاده کنیم؟

جعبه کمک‌های اولیه، لوازم ضروری برای درمان جراحات و فوریت‌های رایج را قبل از رسیدن کمک‌های پزشکی حرفه‌ای فراهم می‌کند. دانستن نحوه استفاده از اقلام داخل جعبه کمک‌های اولیه می‌تواند به شما کمک کند تا به سرعت و با اطمینان به بریدگی‌ها، سوختگی‌ها، پیچ‌خوردگی‌ها، آسیب‌های چشمی و سایر فوریت‌های جزئی پاسخ دهید.

در این راهنما، عملکرد لوازم رایج جعبه کمک‌های اولیه و نحوه استفاده از آن‌ها در موقعیت‌های اضطراری مختلف را توضیح می‌دهیم.

باند سه‌گوش یکی از پرکاربردترین اقلام در جعبه کمک‌های اولیه است.

می‌توان از آن برای موارد زیر استفاده کرد:

• ایجاد آتل بازو برای بازو یا شانه آسیب‌دیده

• حمایت از مچ یا دست آسیب‌دیده

• محکم کردن پانسمان زخم

• کمک به تثبیت اندام آسیب‌دیده

• ارائه حمایت موقت برای شکستگی‌های مشکوک

باند را مطابق با آسیب‌دیدگی تا کرده و قرار دهید، مطمئن شوید که حمایت راحتی را بدون محدود کردن گردش خون فراهم می‌کند.

پتوی اضطراری به حفظ گرمای بدن و کاهش اتلاف گرما پس از حادثه یا در فوریت‌های خارج از منزل کمک می‌کند.

می‌تواند در موقعیت‌هایی مانند موارد زیر مفید باشد:

• فوریت‌های هوای سرد

• حوادث خارج از منزل

• شوک

• قرار گرفتن طولانی‌مدت در معرض سرما

• موقعیت‌های تخلیه اضطراری

پتو را دور فرد بپیچید و مجرای تنفس را باز نگه دارید. این می‌تواند به ویژه هنگام انتظار برای کمک پزشکی حرفه‌ای مفید باشد.

کمپرس سرد فوری، خنک‌کنندگی سریع را بدون نیاز به یخچال یا فریزر فراهم می‌کند.

می‌توان از آن برای موارد زیر استفاده کرد:

• پیچ‌خوردگی‌ها

• کبودی‌ها

• تورم

• سوختگی‌های جزئی

• آسیب‌های بافت نرم

کمپرس سرد را طبق دستورالعمل سازنده فعال کنید و در صورت لزوم قبل از اعمال روی پوست، آن را در پارچه‌ای بپیچید.

از اعمال کمپرس سرد مستقیماً روی پوست برای مدت طولانی خودداری کنید.

پانسمان سوختگی برای ایجاد محافظت استریل برای سوختگی‌ها طراحی شده است.

می‌تواند به موارد زیر کمک کند:

• خنک کردن ناحیه آسیب‌دیده

• محافظت از سوختگی در برابر آلودگی

• پوشاندن زخم

• کاهش تماس پوست آسیب‌دیده با سطوح خارجی

برای سوختگی‌های جزئی، ابتدا ناحیه را در صورت لزوم با آب تمیز و خنک جاری خنک کنید، سپس آن را با یک پانسمان سوختگی استریل مناسب بپوشانید.

برای سوختگی‌های جدی یا گسترده، فوراً به دنبال کمک پزشکی حرفه‌ای باشید.

باند کشی فشاری، حمایت و فشار را برای برخی آسیب‌های بافت نرم فراهم می‌کند.

می‌توان از آن برای موارد زیر استفاده کرد:

• پیچ‌خوردگی‌ها

• کشیدگی‌ها

• تورم

• حمایت از پانسمان‌ها

باند را به طور یکنواخت دور ناحیه آسیب‌دیده بپیچید. باید حمایت کافی را فراهم کند اما نه آنقدر سفت که باعث بی‌حسی، گزگز، افزایش درد یا تغییر رنگ پوست شود.

چسب پزشکی برای محکم کردن پانسمان‌ها، پدهای گاز و باندهای در جای خود استفاده می‌شود.

به ویژه برای موارد زیر مفید است:

• محکم کردن گاز استریل

• ثابت کردن پانسمان زخم

• نگه داشتن باندهای در موقعیت خود

• حمایت از مراقبت موقت زخم

چسب مناسب برای کاربرد و نوع پوست را انتخاب کنید.

مانع CPR یک لایه محافظ بین امدادگر و فردی که CPR دریافت می‌کند، ایجاد می‌کند.

این مانع برای کمک به کاهش تماس مستقیم در حین تنفس امدادی و حمایت از رویه‌های ایمن‌تر CPR طراحی شده است.

مانع CPR را به راحتی در جعبه کمک‌های اولیه در دسترس نگه دارید تا بتوان آن را در مواقع اضطراری به سرعت پیدا کرد.

همیشه از آموزش‌های فعلی CPR و راهنمایی‌های واکنش اضطراری محلی پیروی کنید.

پد چشم استریل، محافظت ملایمی برای چشم آسیب‌دیده فراهم می‌کند.

می‌توان از آن برای موارد زیر استفاده کرد:

• پوشاندن و محافظت از چشم

• کاهش تماس با ناحیه آسیب‌دیده

• جذب ترشحات

• کمک به محافظت از چشم در حین انتظار برای کمک پزشکی

مستقیماً روی چشم آسیب‌دیده فشار نیاورید. آسیب‌های جدی چشم نیاز به ارزیابی فوری پزشکی حرفه‌ای دارند.

پدهای گاز استریل برای مراقبت از زخم ضروری هستند.

می‌توان از آن‌ها برای موارد زیر استفاده کرد:

• پوشاندن زخم‌ها

• جذب خون و ترشحات زخم

• تمیز کردن اطراف زخم

• ایجاد یک مانع محافظ

• کمک به کنترل خونریزی در صورت لزوم

در صورت امکان از پد استریل استفاده کنید و از لمس سطحی که با زخم تماس پیدا می‌کند، خودداری کنید.

پانسمان زخم استریل برای پوشاندن و محافظت از زخم‌های جزئی طراحی شده است.

می‌تواند به موارد زیر کمک کند:

• محافظت از زخم در برابر کثیفی و آلودگی

• جذب مایعات زخم

• حفظ محیط تمیز زخم

• کاهش تماس غیرضروری با آسیب

پانسمانی را انتخاب کنید که اندازه مناسبی برای زخم داشته باشد و آن را طبق دستورالعمل سازنده یا زمانی که خیس یا آلوده شد، تعویض کنید.

پانسمان زخم چسبی برای بریدگی‌های بزرگتر، خراش‌ها و زخم‌های سطحی مفید است.

در مقایسه با چسب زخم کوچک، ناحیه پوشش بزرگتر آن می‌تواند محافظت بیشتری برای زخم‌هایی که نیاز به پانسمان بزرگتر دارند، فراهم کند.

زخم را به درستی تمیز کنید، پوست اطراف را خشک کنید و پانسمان را بدون لمس سطح تماس با زخم اعمال کنید.

دستکش‌های یکبار مصرف PVC به محافظت از دست امدادگر و کاهش خطر انتقال متقاطع در حین کمک‌های اولیه کمک می‌کنند.

هنگام موارد زیر از دستکش استفاده کنید:

• درمان زخم‌های خونریزی‌دهنده

• تمیز کردن جراحات

• اعمال پانسمان‌ها

• مدیریت مواد آلوده

دستکش‌های استفاده شده را پس از ارائه کمک‌های اولیه به طور ایمن دور بیندازید.

دستمال‌های پاک‌کننده ضدعفونی‌کننده می‌توانند برای تمیز کردن پوست اطراف جراحات جزئی و آماده‌سازی ناحیه اطراف برای کمک‌های اولیه استفاده شوند.

این دستمال‌ها برای موارد زیر مناسب هستند:

• تمیز کردن اطراف زخم‌های جزئی

• آماده‌سازی پوست قبل از اعمال پانسمان‌ها

• موقعیت‌های کمک‌های اولیه که آب بلافاصله در دسترس نیست

همیشه دستورالعمل‌های محصول را دنبال کنید و از استفاده از محصولات روی زخم‌های عمیق یا جدی مگر اینکه به طور خاص ذکر شده باشد، خودداری کنید.

پدهای الکلی معمولاً برای ضدعفونی کردن پوست سالم و تمیز کردن ابزارهای پزشکی خاص یا سطوح در صورت لزوم استفاده می‌شوند.

می‌توانند برای موارد زیر مفید باشند:

• آماده‌سازی پوست سالم قبل از رویه‌های خاص

• تمیز کردن ابزارهای پزشکی مناسب

• آماده‌سازی عمومی کمک‌های اولیه

الکل نباید به طور خودکار در داخل زخم باز استفاده شود، زیرا ممکن است بافت آسیب‌دیده را تحریک کرده و روند بهبود را به تأخیر بیندازد.

چسب‌های زخم برای بریدگی‌های کوچک، خراش‌ها و زخم‌های جزئی طراحی شده‌اند.

آن‌ها کمک می‌کنند:

• پوشاندن جراحات کوچک

• محافظت از زخم‌ها در برابر کثیفی و اصطکاک

• کاهش تماس غیرضروری

• نگه داشتن زخم در طول فعالیت‌های روزمره پوشیده

چسب با اندازه مناسب را انتخاب کنید و زمانی که خیس، کثیف یا شل شد، آن را تعویض کنید.

موچین و قیچی ابزارهای مفیدی برای کمک‌های اولیه اساسی هستند.

موچینمی‌تواند برای برداشتن دقیق خارها سطحی در زمانی که به راحتی قابل دسترسی هستند، استفاده شود.

قیچیمی‌تواند برای موارد زیر استفاده شود:

• برش چسب پزشکی

• برش باندهای

• تنظیم پانسمان‌ها

• کمک به برداشتن لباس اطراف آسیب در صورت لزوم

ابزارها را قبل و بعد از استفاده طبق دستورالعمل سازنده تمیز کنید.

سنجاق‌های قفلی می‌توانند برای محکم کردن باندهای سه‌گوش، آتل‌ها و سایر چیدمان‌های موقت باند استفاده شوند.

مطمئن شوید که سنجاق به طور ایمن بسته شده و دور از ناحیه آسیب‌دیده قرار گرفته است تا خطر آسیب تصادفی کاهش یابد.

دفترچه یادداشت و مداد اضطراری می‌تواند برای ثبت اطلاعات مهم در طول یک فوریت مفید باشد.

می‌توانید موارد زیر را ثبت کنید:

• زمان آسیب

• نوع آسیب

• کمک‌های اولیه ارائه شده

• علائم

• علائم حیاتی در صورت اندازه‌گیری مناسب

• اطلاعات پزشکی مهم

• تغییرات در وضعیت فرد

این اطلاعات می‌تواند هنگام ارتباط با امدادگران یا متخصصان پزشکی مفید باشد.

داشتن جعبه کمک‌های اولیه تنها اولین قدم است. همچنین مهم است که بدانید کجا نگهداری می‌شود و چگونه از لوازم داخل آن استفاده کنید.

در اینجا چند نکته ساده آورده شده است:

جعبه را در مکانی قرار دهید که به راحتی قابل دسترسی و به وضوح مشخص باشد. از قرار دادن آن در جایی که دسترسی به آن در مواقع اضطراری دشوار است، خودداری کنید.

جعبه کمک‌های اولیه خود را به طور منظم بازرسی کنید تا مطمئن شوید:

• لوازم منقضی نشده‌اند

• بسته‌بندی سالم است

• اقلام استفاده شده جایگزین شده‌اند

• اقلام ضروری گم نشده‌اند

• پانسمان‌ها استریل و مهر و موم شده باقی مانده‌اند

محیط‌های مختلف خطرات متفاوتی دارند. خانه، دفتر، کارخانه، انبار، سایت ساخت و ساز، وسیله نقلیه و فعالیت در فضای باز ممکن است به لوازم کمک‌های اولیه متفاوتی نیاز داشته باشند.

هنگام انتخاب جعبه کمک‌های اولیه، تعداد افراد، خطرات رایج، محیط و فعالیت‌ها را در نظر بگیرید.

جعبه کمک‌های اولیه زمانی مؤثرتر است که با دانش کمک‌های اولیه اساسی و آموزش مناسب ترکیب شود.

برای جراحات جدی یا فوریت‌های پزشکی، در اسرع وقت با خدمات پزشکی اورژانس محلی خود تماس بگیرید.

یک جعبه کمک‌های اولیه مجهز می‌تواند در هنگام وقوع آسیب یا فوریت، حمایت ضروری را فراهم کند. از باندهای سه‌گوش و گاز استریل گرفته تا پتوهای اضطراری، کمپرس‌های سرد، پانسمان‌های سوختگی و موانع CPR، هر قلم هدف خاصی دارد.

درک نحوه عملکرد این لوازم می‌تواند به افراد، خانواده‌ها، محل کار و گروه‌های خارج از منزل کمک کند تا به طور مؤثرتری به فوریت‌های رایج پاسخ دهند.

اگر به دنبال جعبه کمک‌های اولیه قابل اعتماد برای محل کار، وسیله نقلیه، خانه یا فعالیت‌های خارج از منزل خود هستید، انتخاب اندازه و محتویات مناسب ضروری است. طیف وسیعی از جعبه‌های کمک‌های اولیه ما را کاوش کنید.جعبه‌های کمک‌های اولیه کوچک، متوسط و بزرگبرای یافتن راه‌حلی مناسب نیازهای شما.